Voor de vrouw die JA zegt tegen haarzelf en tegen het leven - als vrouw, moeder en mens
Hi lieve vrouw.
Welkom bij Studio Essentieux, waar je ontdekt hoe je jij vanuit het moederschap jezelf dieper leert kennen. De initiatie van het moederschap, de zogeheten matrescentie fase, nodigt je uit. Het vraagt je om je eigen innerlijke kracht te omarmen, je meer te durven ontspannen en om je minder druk te maken over perfect zijn als moeder, in het leven, en op werk.
Ik help je uit de rol van good-girl, perfect mom te stappen. Het pleasen, je aanpassen, de onnodige onzekerheid en die hoge lat. Het is tijd om jezelf te zijn. Ik leer je hoe je (verder) in contact te komt met wie je werkelijk bent door oude patronen los te laten en te luisteren naar je diepste verlangens.
Persoonlijk traject
Ik bied een vertrouwelijke 'time-out' om even afstand te nemen en te reflecteren op wat kloppend is in je leven, wat niet, en waarom. Plan een gratis intake om te kijken of dit iets voor jou is.
Groepsprogramma’s
Workshops over (aanstaand) moederschap, een transformerend traject over het herstellen van jouw vrouwelijke essentie, of een dag familieopstellingen. Kijk naar het actuele aanbod.
Organisaties
In-company coaching trajecten, workshops en als inspirational speaker. Alissa combineert haar jarenlange ervaring in het bedrijfsleven met haar expertise rondom matrescentie, moederschap en vrouwelijk leiderschap.
Wat anderen vrouwen zeggen….
-
![]()
Precies wat ik nodig had! Na de workshop Moederkracht ben ik gelijk een 1-op-1 traject gestart. Alissa legde direct haar vinger op de zere plek. Door de gesprekken en de juiste tools voel ik mij weer een stuk lichter en ontspannen. Ik was mezelf even kwijt maar ik heb haar weer gevonden. Zo fijn! Ik zou iedereen Studio Essentieux aanraden.
Annabel
-
![coaching ouderschap hoofddorp]()
Super waardevol coach traject gevolgd bij Alissa. Heel veel kennis maar ook begrip en tools die me verder hebben geholpen zowel als ouder, professional en als mens. Heel dankbaar voor de inzichten en de vooruitgang!
Claire
-
![ouderschap bewust]()
Ik ging naar de workshop met het idee dat ik vooral tips zou krijgen, maar het was veel meer dan dat. De voorbeelden en oefeningen over overlevingsmechanismen zorgden meteen voor herkenning en opluchting. Ik voel me nu rustiger en weet hoe ik mijn grenzen beter kan aangeven, zowel thuis als op het werk
Emilie
-
![bekkenfysio hoofddorp]()
Alissa heeft echt een prachtig programma opgezet. De combinatie van denken en voelen en de begeleiding is super fijn. Als bekkenfysiotherapeut gun ik dit elke vrouw
Carmen
Het moederschap als uitnodiging voor groei
Moederschap in deze tijd: een unieke uitdaging
Ik geloof met hart en ziel dat onze generatie moeders nieuwe manieren nodig heeft om de intense achtbaan van het moderne moederschap te doorstaan. De gigantische (maatschappelijke) druk, systemische belasting, overload aan informatie - het maakt het haast onmogelijk om vanuit jouw essentie het moederschap vorm te geven. En dus vraagt het je om naar jezelf te kijken.
In deze matrescentie fase, in de ontwikkeling van jezelf als moeder, verliezen we soms het contact met onszelf, worden er vaak op rode knoppen gedrukt, en is het uitdagend om goed voor jezelf te kunnen zorgen. Ik weet dit als geen ander!
Mijn coaching en programma's zijn er om jou te ondersteunen en inspireren. Ik help je op weg naar minder hard werken, en meer ontspannen, d.m.v. toegankelijke manieren die je direct in jouw dagelijks leven kunt toepassen.
