Terug naar jouw essentie
Ja zeggen tegen jezelf
Altijd ‘aan’ staan.
Voor iedereen zorgen, behalve voor jezelf.
Het gevoel hebben dat je alles moet dragen.
Je wilt er zijn voor je kind(eren), maar merkt dat je steeds vaker over je eigen grenzen heen gaat. De balans tussen moeder, vrouw, partner en alle andere rollen die je vervult, voelt als een constante spagaat. Misschien merk je spanning in jezelf, in je gezin of loop je steeds tegen dezelfde patronen aan.
Wat als het anders kan?
Wat als je niet nóg harder hoeft te werken, maar juist mag ontspannen? Wat als je niet hoeft te blijven overleven, maar bewust kunt gaan leven – op een manier die echt bij jóu past?
Dit programma is voor de moeder die klaar is voor een volgende verdieping.
Die niet alleen haar gezin goed wil laten gaan, maar vooral zichzelf. Die haar patronen wil doorbreken, blokkades wil opruimen en meer rust, ruimte en regie wil ervaren in haar moederschap en haar leven.
Wil je …
het gevoel hebben dat je in jouw kracht staat en alles uit het leven kunt halen?
Moet je …
van jezelf nu zó veel maar voel je geen vervulling?
Heb je …
behoefte aan het leven van JOUW leven in plaats van geleefd worden?
Durf je …
oude pijnen en verlangens om te zetten in wijsheid en vrijheid?
Wat je kunt verwachten
Je leert opnieuw naar jezelf te kijken en regie te nemen over jouw gedrag door het onbewuste meer bewust te maken.
Je ontdekt de werking van het familiesysteem en jouw plek hierin.
Je maakt verbinding met jouw innerlijke kind, en ontdekt hier naar te luisteren.
Je ontwikkelt volwassen draagkracht en verhoogt jouw emotie regulatie.
Je ontdekt jouw verborgen krachten en leert hoe deze in te zetten.
4 diepe 1:1 sessies – speciaal afgestemd op jouw proces.
4 online groepssessies – verbinding, herkenning en samen groeien.
1 transformerende live dag – een ervaring die je bijblijft.
Praktische opdrachten – zodat je dagelijks integreert.Na dit traject weet jij hoe je keuzes maakt die voor jou kloppen. Je voelt je steviger in jezelf, ervaart meer ontspanning en hebt tools om ook in de hectiek van het moederschap dicht bij jezelf te blijven.
Online sessies: 2 april , 16 april, 14 mei, 4 juni, 19.30-21.30 hrs.
Live dag: vrijdag 20 juni, 10-14 hrs
What other woman say …
-
Het was confronterend, helend en prachtig tegelijk. Door de combinatie van lichaamswerk en systemisch werk kreeg ik de ruimte om echt op mijn plek te gaan staan. Ik voel me niet alleen sterker, maar ook voor het eerst verbonden met mijn vrouwelijke energie. Dit traject heeft me veel dichter bij mezelf gebracht dan ik had verwacht
Lisanne
-
Dit traject was een van de meest waardevolle investeringen die ik ooit in mezelf heb gedaan. Door systemisch werk en innerlijk kind werk ontdekte ik zoveel over mijn patronen en waar ik mezelf tegenhield. Ik voel me nu lichter, vrijer en meer in mijn kracht dan ooit tevoren. Het mooiste? Ik heb geleerd dat alles wat ik zocht al in mij zat
Ellen
-
Ik kwam binnen met het gevoel dat ik iets miste, maar zonder precies te weten wat. Dit traject heeft me geholpen om dat ‘iets’ te vinden: mezelf. Door het innerlijk kind werk heb ik blokkades losgelaten die me al jaren tegenhielden. Ik voel me bevrijd, krachtig en in balans met mijn vrouwelijke essentie. Dit traject is een cadeau voor elke vrouw die zichzelf weer wil vinden
Anna
We behandelen de volgende thema’s
Van overleven naar leven
Neem de regie over jouw gedrag. Wat zijn jouw overlevingsmechanismes? Waarom reageer je anders dan je zou willen? Waar word je vaak door getriggerd? Leer hoe jij jouw onbewuste gedrag kunt aanpassen.
Familie systeem
Leer de systematische wetmatigheden om op jouw plek in het systeem te staan. Durf jij jouw plek in te nemen? Of ben je (onbewust) loyaal aan anderen, ten koste van jezelf?
Innerlijk kind
We dragen allemaal een innerlijk kindsdeel in ons. Hoe is de relatie met jouw innerlijke kind? Welke (onvervulde) behoeftes en pijnen draag jij mee? En hoe laat je het jezelf goed gaan?
Emotie regulatie
Een van de belangrijkste vaardigheden is het leren reguleren van emoties. Hoe blijf jij makkelijker in balans, ontspan jij jouw zenuwstelsel en sta jij minder ‘aan’?
Innerlijke familie
Vanuit de schilden theorie hebben wij een innerlijke familie in ons, en door de dynamiek en samenwerking tussen deze schilden te leren, kun je jouw krachtige eigenschappen podium geven.
In het licht staan
De stap om in jouw eigen kracht te gaan staan. De relatie met jezelf, met jouw familiesysteem, en de bereidheid om te ontvangen en het jezelf goed te mogen laten gaan.
Wil je in een persoonlijk gesprek meer te weten te komen over het programma en of het bij je past? Stuur een mail voor een (online) kennismaking.
